AQUAsports
Training im Wasser macht fit
All unsere Aquakurse sind ein vielseitiges und zugleich gelenkschonendes Training, das die Muskulatur kräftigt, den Kreislauf anregt, die Kondition fördert und jede Menge Spass macht.
AQUAcycling
AQUAcycling ist ein ganz besonderer Fitnessspaß im Wasser. Auf Bikes (ähnlich Spinning-Rädern im Fitnessstudio) werden verschiedene Trainingsinhalte mit unterschiedlicher Intensität durchgeführt. Besonders die natürliche Kraft des Wassers unterstützt den Trainingseffekt gleich mehrfach. Der Widerstand sorgt für zusätzlichen Muskelaufbau, wohingegen der Auftrieb des Wassers besonders gelenkschonend wirkt.
- Genießen sie vor oder nach der Kursstunde unser Heißwasseraußenbecken, oder eine Massage auf unseren Luftperlliegen im Erlebnissbecken.
- die Kursdauer beträgt 45 Minuten und ist mit jedem Eintrittsticket kombinierbar.
- Kurse finden nur außerhalb der bayerischen Schulferien und nicht an Feiertagen statt.
Kursinformationen:
| Kursdauer: | 45 Minuten pro Kursstunde |
|---|---|
| Kursgebühr: | 6,90 € pro Kursstunde plus gewünschten Eintritt |
| Kurszeit: | immer Donnerstag von 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr |
| Kursbeginn: | Einstieg nach Anmeldung jederzeit möglich |
| Teilnehmerzahl: | Kursstunde findet nur mit erreichter Mindestteilnehmerzahl statt (wir informieren frühzeitig) |